Ndoto kuhusu mlipuko ina maana ya mawazo au hali ya hatari ambayo ni kupata nje ya udhibiti. Hali mbaya, imani au maoni kwamba una hofu ya kwamba hawezi kusimamishwa. Hofu ya kitu tu kuwa mbaya zaidi, au kushindwa kudhibiti tatizo. Ni vibaya, mzuko unaweza kuakisi kukata tamaa au hisia za kutokujiweza ili kudhibiti kuenea kwa mawazo ya mashindano. Ni vyema, mzuko unaweza kuwakilisha wimbi la msaada au mabadiliko chanya.