Ndoto ya kuwa na ugumu wa kupumua ina hisia ya wasiwasi, hisia nyingi za vikwazo, kuwekwa ndani yako, kuwa chini ya shinikizo au kuwa na ugumu wa kukabiliana na tatizo. Unaweza pia kujaribu kufanya mengi mara moja au kuwa na shida kupata umiliki wa hali. Kuwa na ugumu wa kupumua kunaweza kuakisi wasiwasi au hofu kuhusu uwezo wako wa kufanya katika hali. Hisia kwamba huwezi kupumzika au kuwa wewe mwenyewe wakati wote. Inaweza pia kuwa uwakilishi wa hisia za kuwa kihisia au kwa ubunifu kimebana. Ndoto kuhusu kujaribu kupata pumzi yako linaashiria haja ya kupona au kupunguza. Nasikia wasiwasi, wasiwasi au hofu katika hali ambayo ina uzoefu. Haja ya ~recatch fani yako.~ Umekuwa ukitumia nishati au rasilimali zako zote mpaka upate mbele au kushindana na mtu. Unaweza pia kuwa na kukimbia kutokana na shinikizo. Ndoto kuhusu utulivu au kupumua linaashiria kiwango cha juu cha faraja na hali au utendaji wake. Hisia bila shinikizo au ugumu. Kuhisi uwiano na katika udhibiti. Kuwa na furaha au walishirikiana. Zen. Ndoto ya kufanya pumzi hii inahusu haja ya muda wa kuacha faraja yako ili kushinda tatizo au hali ngumu. Hisia za kihisia kama wewe kukimbia hatari au matumaini ya kuepuka kitu hatari. Kukata haja. Ndoto ya kupumua chini ya maji linaashiria kiwango cha juu cha faraja wakati kuzidiwa na hisia hasi au hali ya uhakika. Kutibu vizuri. Ndoto ya kuwa na uwezo wa kuwa na kupumua linaashiria kutosha ya kihisia. Watu wenye ugonjwa wa pumu huwa na ndoto za kutoweza kupumua.