Ndoto ya kuwa gerezani ni hisia za kutokuwa na maana au kutokuwa na uwezo wa kuepuka matatizo ya maisha. Dhiki au hofu inakupakia. Kupoteza imani ndani yako au uwezo wako wa kuendelea. Vinginevyo, kukamatwa kunaweza kuwakilisha ukosefu wako wa malengo wazi au kujithamini chini. Je, si kuamini mwenyewe ya kutosha kwa hoja juu au kuzungumza zaidi.