Tofauti na kupooza usingizi imani, au ~Old mchawi syndrome~ si ugonjwa wa usingizi. Uzoefu wote kwa kweli ni hali ya ndoto ambayo inauwaza jinsi unavyoasi wewe ni katika maisha na matatizo, au mifumo hasi ya mawazo, ambayo unapaswa kuamka. Hali ya ufuaji ina maana ya uelewa wako wa matatizo katika maisha yako ambayo Huna uwezo wa kubadilika. Mchawi wa zamani ambaye mara nyingi anachukuma kifua cha watu linaashiria kipengele cha kisasa mwenyewe ambacho ni hasi, hata anajua bora. Sehemu hii ya wewe suffocates ukweli wa ndani, au paralyzes uwezo wako wa maendeleo katika maisha kutokana na ruwaza hasi mawazo sioni hakuna faida katika mabadiliko. Usingizi kupooza ni ishara kwamba unahitaji kuanza usindikaji negativism katika maisha yako. Kwanza, unahitaji kukabiliana na hofu wakati wowote unajisikia na kufanya muda kwa hofu ya uso ambao unajua una. Kisha, unahitaji kupinga mapenzi ya watu wenye kuvutia na vitu vya vifaa ambavyo huamini kwa kweli unaweza kuwa nayo. Jambo linalofuata unahitaji kufanya ni kuanza kuomba kwa ajili ya kila kitu kibaya umefanya katika maisha yako na kuchukua jukumu kwa matendo yako. Kwa hivyo unataka kumsamehe mtu ambaye tayari ana makosa na kujifunza kusahau yaliyopita. Wivu, hatia na uchungu lazima pia kushughulikiwa. Nini hii yote ni kusaidia wewe wazi fahamu yako na kuongeza kiwango yako ya ufahamu na ufahamu wa nini wewe ni kufikiri juu ya. Hii pia Inapendekezwa kwamba uanze kufuatilia mawazo yako na kuanza wanashangaa kwa nini unafikiria kuhusu kila kitu unachofikiria kuhusu. Ni nini motisha mawazo haya au hisia? Mwisho, unaweza kutaka kuanza kutafuta ushauri wa kitaalamu, au msaada kutoka kwa watu wenye uzoefu zaidi, ili uweze kupata mitazamo mpya kwa matatizo yako.