Wakati ndoto wewe wanakabiliwa na Anoreksia ina maana ya kutoaminiana mwenyewe. Lazima Kinder mwenyewe. Hakikisha unafikiri unawashumbua kuwa mtu mwenye furaha, kuamini na kutumaini mwenyewe, vinginevyo utaumia kwa kukosa kujithamini. Una kuelewa kwamba hakuna mtu ni kamilifu, na unapaswa kukubali mwenyewe kwa ajili ya wewe ni nani. Natumaini ndoto hii ni wito wa kuendelea kwa wewe kuanza kusonga na wewe ni nani.